• Was ist Ergonomie?
• Ziele und Bedeutung der Ergonomie
• Grundlegende ergonomische Tipps
• Kognitive Ergonomie
• Ergonomie und Anthropometrie

Wir erklären, was Ergonomie ist und in welcher Beziehung sie zur Anthropometrie steht. Darüber hinaus bieten wir Ihnen eine grundlegende ergonomische Beratung.

Ergonomie ist eine angewandte Wissenschaft, die Design und Technik nahe steht.

Was ist Ergonomie?

Ergonomie ist die Disziplin, die die Beziehung zwischen untersucht Körper Mensch und Umwelt hat funktioniert, mit dem Ziel, Werkzeuge und Umgebungen zu erhalten, die bestmöglich an den menschlichen Körper angepasst sind. Dies geschieht mit dem Ziel, gesündere Arbeitsumgebungen zu schaffen und produktiv, die auf natürliche Weise auf die anatomischen, psychologischen und physiologischen Proportionen der Arbeiter reagieren.

Es ist ein Wissenschaft angewendet, in der Nähe Entwurf Noch die Ingenieurwesen, das sich mit jenen Arbeitsumgebungen befasst, in denen der menschliche Körper über längere Zeiträume mit einer Maschine interagiert, was einen erheblichen Einfluss auf die Körperhaltung, die psychische Stabilität und die Gesundheit hat Die Gesundheit normalerweise. Sein Name kommt von den griechischen Wörtern ergonomisch ("Arbeit und nomos („Norm“ oder „Gesetz“).

Die Ursprünge der Ergonomie gehen auf die zurück Antike klassisch. Denker und Philosophen der Antikes Griechenland, wie Hippokrates (ca. 460-370 v. Chr.), warnten bereits vor der Notwendigkeit, Arbeitsgeräte an den menschlichen Körper anzupassen, und viele der Arbeitsgeräte des alten Ägypten zeigen die Absicht, bequemer für die Hand des Arbeiters zu sein.

Der Begriff "Ergonomie" existierte jedoch erst Mitte des 19. Jahrhunderts, und seine massive Anwendung als Arbeitsdisziplin begann zu Beginn des 20. Jahrhunderts als Erbe des tayloristischen Denkens, dh der von ihm vorgeschlagenen Methoden der Amerikaner Frederick Winslow Taylor (1856 -1915), einer der großen Förderer der wissenschaftliche Arbeitsorganisation.

Von dem Zweiter Weltkrieg (1939-1945) gewann die Ergonomie als Werkzeug zur Verbesserung der Arbeit zunehmend an Bedeutung. Vor allem, als sich zeigte, dass die Anpassung von Arbeitsplätzen an den menschlichen Körper sowie an den menschlichen Geist und seine instinktiven Reaktionen zu höheren Effektivitätsraten und geringeren Unfall- und Verlustraten führte. Ein Trend, der beispielsweise sowohl im Arbeitsalltag als auch bei der Gestaltung von Flugzeugkabinen nachweisbar war.

Umgebungen, Werkzeuge und Designs, die den Prinzipien der Ergonomie entsprechen, werden als bezeichnet ergonomisch.

Ziele und Bedeutung der Ergonomie

Das Zielsetzung Grundlegend für die Ergonomie ist es, freundlichere Umgebungen für die zu gestalten Anatomie und die Mentalität von Menschen. Nämlich Räume und Werkzeuge, die auf natürlichere und weniger ermüdende Weise auf unsere Seinsweise reagieren und daher keinen zusätzlichen Aufwand gegenüber der eigentlichen Arbeit erfordern. Ergonomie ist also nicht nur von Bedeutung Arbeitskräfte, sondern auch für Arbeitgeber.

So muss sich beispielsweise ein Arbeiter in einer Fabrik mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Arbeitsumgebung nicht nur weniger anstrengen, um seine Arbeit zu erledigen, was sich in weniger Verschleiß und weniger gesundheitlichen Folgen niederschlägt, sondern auch mehr produktiv, mehr proaktiv und wird eine größere Marge von haben Verpflichtung mit seiner Arbeit.

Im Gegensatz dazu leistet ein Arbeitnehmer, der in einer Situation des Unbehagens, gequält, mit Werkzeugen arbeitet, die Körperverletzungen verursachen, möglicherweise ein Minimum an Leistung und ist ständig auf der Suche nach besseren Jobangeboten.

Grundlegende ergonomische Tipps

Wer am Schreibtisch arbeitet, sollte eine gesunde Körperhaltung einnehmen und Pausen einlegen.

Einige Grundprinzipien der Ergonomie in der Arbeitsumgebung sind wie folgt:

• Es hat sich herausgestellt, dass die Personen die zwischen 8 und 11 Stunden am Tag mit wenigen oder keinen Unterbrechungen sitzend bei ihrer Arbeit verbringen, einen höheren Blutdruck, eine höhere Neigung zu Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen haben und im Allgemeinen ihre Sterblichkeit alle 3 Jahre um 15 % erhöhen. Zu diesem Zweck empfiehlt die Ergonomie häufige Pausen von 3 Minuten alle 30-45 Minuten ununterbrochener Arbeit, in denen 20-sekündige Anfälle leichter Widerstandsübungen wie halbe Kniebeugen, Knieheben und Gesäßmuskelkontraktionen durchgeführt werden.
• Menschen, die vor a arbeiten Computer sie sollten entspiegelte Bildschirme mit einer für ihre Umgebung ausreichenden Helligkeit haben (nicht hinterleuchtet) und der Monitor sollte auf Augenhöhe sein, nicht ständig geneigt, und etwa 50 bis 60 cm entfernt platziert werden.
• Ebenso sollten Personen, die täglich mit Tastaturen arbeiten, ihre Handgelenke in einer geraden Linie und ihre Ellbogen in einem Winkel zwischen 80° und 100° öffnen.
• Personen, die während ihres Arbeitstages viele Stunden sitzen, sollten ihre Füße fest auf dem Boden haben, oder ggf , ein Kissen), sodass die Rückenlehne vollständig auf dem Stuhl aufliegt.
• Menschen, die längere Zeit im Stehen arbeiten, sollten eine hohe Bank haben, auf der sie sitzen und ihre Beine ablegen können, und sie sollten sich häufig bewegen und nicht statisch sein. Wenn möglich, sollten sie Kompressionsstrümpfe tragen, um die Durchblutung der Beine zu schützen.
• Menschen, die Gewichte mit ihren Händen heben, müssen einen Gurt oder Gürtel um ihren Oberkörper tragen, der ihren Rücken gerade hält. Sie sollten die Gewichte heben, indem sie ihre Knie beugen und nicht ihren Rücken runden.
• Arbeiter, die in lauten Umgebungen arbeiten, sollten mit isolierenden Kopfhörern und versetzten Pausen ausgestattet werden, um eine übermäßige Lärmbelastung zu vermeiden.

Kognitive Ergonomie

Kognitive oder kognitive Ergonomie ist der Zweig der Ergonomie, der sich auf mit der Arbeit verbundene mentale Prozesse spezialisiert hat, dh die Art und Weise, wie die Umgebung und die Arbeitswerkzeuge zusammen mit der Arbeit funktionieren Erinnerung, Wahrnehmung Y Argumentation des Menschen, um die zu optimieren Wohlbefinden von Menschen und der Leistungsfähigkeit von Produktionssystemen.

Zu diesem Zweck analysiert die kognitive Ergonomie nicht nur die Mensch-Maschine- und Mensch-Computer-Interaktion, sondern entwirft auch Trainingsprogramme. Ausbildung, hinterfragt die mentale Arbeitsbelastung und analysiert die Umgebungsvariablen, die das emotionale und psychologische Wohlbefinden der Arbeitnehmer beeinflussen.

In einer Welt der zunehmenden Automatisierung und Mechanisierung, in der die Rolle des Arbeiters immer mehr zu mentalen Aufgaben tendiert, entwickelt sich die kognitive Ergonomie zu einem grundlegenden Zweig der Analyse der Arbeitsumgebung.

Ergonomie und Anthropometrie

Ergonomie braucht Anthropometrie, um zu wissen, wie man sich an den menschlichen Körper anpasst.

Das Anthropometrie Es ist die Disziplin, die sich damit beschäftigt messen der menschliche Körper, das heißt, um seine aufzuzeichnen Proportionen und bestimmte Normalitätskriterien festlegen, die beim Entwerfen von Werkzeugen und Räumen nützlich sein können.

Daher sind seine Techniken und Ansätze grundlegend für die Ergonomie, da es unmöglich ist, eine ideale Arbeitsumgebung für den Menschen zu finden, ohne vorher zu wissen, wie der menschliche Körper proportioniert ist und welche Auswirkungen eine dauerhafte Körperhaltung während der täglichen Stunden auf Ihre Konstitution haben kann . Die Techniken und Werkzeuge, die sich mit der Vermessung des menschlichen Körpers befassen oder die durch Design auf diese Proportionen reagieren, werden als bezeichnet anthropometrisch.