motivation

Wir erklären, was Motivation ist, die Theorien, die sie erklären und Beispiele. Auch Unterschiede zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation.

Motivation ist die Kraft, die uns antreibt, eine Handlung zu initiieren oder aufrechtzuerhalten.

Was ist Motivation?

Wenn wir von Motivation sprechen, beziehen wir uns im Allgemeinen auf die inneren oder äußeren Kräfte, die auf eine Person einwirken, um eine Person zu feuern, zu lenken oder zu erhalten Benehmen. Technisch gesehen definieren viele Autoren es als "die dynamische Wurzel des Verhaltens", was bedeutet, dass alle Verhaltensformen aus irgendeinem Grund geboren werden.

Einfacher ausgedrückt ist Motivation die psychische Energie, die uns dazu drängt, eine Handlung oder ein Verhalten durchzuführen oder aufrechtzuerhalten. Sein Verschwinden führt zwangsläufig zur Aufgabe dessen, was getan wird. Daher ist es viel schwieriger zu erreichen Ziele wenn die Motivation fehlt.

Motivation, die es uns ermöglicht, zu schaffen Gewohnheiten, neue Dinge auszuprobieren, die Anstrengung bei einer Aufgabe aufrechtzuerhalten, die wir als lohnend oder produktiv erachten und die sogar notwendig ist, um bestimmte grundlegende Bedürfnisse zu befriedigen.

Andererseits kann man unterscheiden zwischen:

  • Positive Motivation. Laden Sie zum Handeln ein, um Gewinn zu machen.
  • Negative Motivation. Es werden Maßnahmen ergriffen, um mögliche negative Folgen zu vermeiden.

Motivationstheorien

Die Motivationsforschung umfasst unterschiedliche Perspektiven und Herangehensweisen, aus den unterschiedlichen Zweigen und Bereichen des psychologischen Wissens. Im Großen und Ganzen können wir vier verschiedene Theorien zu diesem Thema identifizieren:

  • Inhaltstheorie. Es schlägt das Verständnis von Motivation basierend auf ihrer Verbindung mit menschlichen Bedürfnissen vor, wie es von Maslow in . verstanden wird seine berühmte Pyramide, in dem er die Hierarchie der menschlichen Bedürfnisse vertrat. Hinter diesem Motivationsansatz steckt also immer eine Art unbefriedigtes Bedürfnis.
  • Anreiztheorie. Dieser Ansatz geht davon aus, dass Motivation das Ergebnis eines Reizes oder Anreizes materieller oder anderer Art ist, der das Verhalten positiv (Anreiz anregen) oder negativ (hemmender Vorgang) beeinflusst. Diese Anreize werden als Verstärker bezeichnet, und ihre Wirkungen sind jeweils positiv (sie bieten die Möglichkeit einer Belohnung) oder negativ (sie bieten die Möglichkeit einer Bestrafung).
  • Theorie der Antriebsreduzierung. Diese Theorie geht von der Überlegung aus, dass Menschen wir haben grundlegende Grundtriebe (Hunger, Durst etc.), die als WetterSie gewinnen Kraft und Motivation, wenn sie unzufrieden sind, und ebenso verlieren sie, wenn sie zufrieden sind, an Kraft, dh sie werden reduziert.
  • Theorie der kognitiven Dissonanz. Es ist nicht gerade eine Theorie über Motivation, aber sie kann darauf angewendet werden. Es besagt, dass Individuen aktiv versuchen, ihr Gefühl der subjektiven Dissonanz in Bezug auf die Welt um sie herum, ihre eigenen Wünsche oder Gefühle und andere zu reduzieren. Das heißt, Menschen haben einen Motivationstrieb, der sie dazu führt, Maßnahmen zu ergreifen, um andere Beschwerden direkt oder indirekt zu korrigieren und Wahrnehmungen.

Bedeutung der Motivation

Der Psychologie ist sehr an Motivation interessiert. Einerseits ist es die Quelle von Energie um die Aufgaben zu erfüllen, die wir uns gestellt haben. Andererseits ist es ein Faktor, der andere emotionale und psychische Variablen wie Stress, Selbstachtung, Konzentration, unter anderem.

Aber im Alltag ist die Fähigkeit, motiviert zu bleiben, unerlässlich, um viele der Aufgaben zu erledigen, die auf die eine oder andere Weise mit Anstrengung oder Verzögerung der Freude verbunden sind. So einfach ist es, dass die Handlung ohne Motivation mit der Zeit schwierig, langsam oder nicht nachhaltig wird.

Motivationsbeispiele

Motivation spielt in unserem täglichen Leben eine wichtige Rolle. Wenn wir eine neue Gewohnheit beginnen oder aufgeben, die wir nicht mehr wollen, hängt unser Erfolg oder Misserfolg weitgehend davon ab, wie motiviert wir sind.

Zum Beispiel a Person Wenn Sie kurz davor sind, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie dies je nach Ihren internen und externen Motivationen mehr oder weniger leicht tun.

Ihre Beweggründe können vielfältig sein. Sie können beispielsweise durch sozialen Druck motiviert sein. Oder weil der Arzt Sie gewarnt hat, dass Sie eine Krankheit haben, die das Rauchen verschlimmern würde. Eine andere Motivation wäre, dass Ihr Partner Ihnen ein Ultimatum auferlegt. Abhängig von individuelle Werte, wird jedes Szenario mehr oder weniger motivierend sein.

Intrinsische und extrinsische Motivation

Grundsätzlich werden zwei Arten von Motivation anerkannt: intrinsisch und extrinsisch, je nachdem, ob sie von innen oder außen kommen.

  • Intrinsische Motivation. Es geht um die Motivation, die innerhalb des Individuums selbst entsteht, d. h. in seinen eigenen Wünschen nach Bedürfnisbefriedigung, Selbstverwirklichung und / oder persönlicher Entschlossenheit, unabhängig von der externen Bestätigung oder Belohnung, die das Verhalten mit sich bringt. Es ist im Allgemeinen die wertvollste und produktivste Art der Motivation, da es hohe Margen von Engagement von dem Gegenstand.
  • Extrinsische Motivation. Im Gegensatz zur vorherigen hat diese Motivation ihre Wurzeln außerhalb des Individuums, dh in der Erwartung, eine (materielle oder nicht) Belohnung zu erhalten, die als Nebenprodukt der motivierten Handlung oder des motivierten Verhaltens entsteht. Diese Art der Motivation ist schwächer als die intrinsische, da sie nicht aus dem inneren Engagement des Einzelnen, sondern aus der Erwartung eines zukünftigen Nutzens resultiert.

Persönliche Motivation

Persönliche Motivation ist der gängige Begriff für die verinnerlichte Energie, die wir benötigen, um Veränderungen vorzunehmen und Entscheidungen aufrechtzuerhalten. Es ist unsere Ladung an innerer Motivation, die sich speziell auf das konzentriert, was wir als unsere Erfolge oder als unsere bezeichnen Werte.

Ein hochmotivierter Mensch braucht wenig Hilfe, um das zu erreichen, was er will oder eine Gewohnheit, die er will, aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz dazu schwankt eine Person mit geringer persönlicher Motivation in ihrer Begierde, ist wankelmütig und braucht oft andere, um sie zu fahren und zu trainieren. Begeisterung mit dem, was sie paradoxerweise für sich selbst will.

Arbeitsmotivation

Die Motivation der Mitarbeiter steigert ihre Produktivität.

Arbeitsmotivation hat nicht direkt mit Motivation zu tun, wie wir sie bisher verstanden haben. Tatsächlich bezieht es sich auf die emotionalen und psychischen Bedingungen, die ein Job seinen Mitarbeitern bietet, um ihre Rendite zu sichern. Produktivität und Engagement im Laufe der Zeit hoch genug.

Der Arbeitskräfte Hochmotiviert leisten sie mehr und liefern mehr als das unbedingt Notwendige. Dies liegt in der Regel daran, dass sie über die notwendigen Voraussetzungen verfügen, um die Arbeit als etwas Tiefgründigeres, Persönlicheres und Wichtigeres anzunehmen als nur eine Tätigkeit, die der Erlangung einer wirtschaftlichen Vergütung dient oder Gehalt.

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