Übergewicht

Wir erklären, was Übergewicht ist und was seine Hauptursachen sind. Darüber hinaus seine Folgen und Unterschiede bei Fettleibigkeit.

Je nach Übergewicht kann die Gesundheit gefährdet sein.

Was ist Übergewicht?

Unter Übergewicht versteht man eine kontinuierliche Zunahme des Körpergewichts über bestimmte Muster hinaus, die als gesund und/oder ästhetisch angesehen werden, berechnet aus einer Body-Mass-Formel (MC), die die Gewicht, Höhe und Höhe. Übergewichtige Personen sind Erwachsene, deren CM-Index den Durchschnitt zwischen 18,5 und 24,9 Punkten überschreitet.

Je nach Grad des Übergewichts, von dem wir sprechen, Personen kann deine Die Gesundheit, und erreichen sogar extreme Niveaus, bekannt alsFettleibigkeit. In diesem Sinne kann Übergewicht ein vorübergehender Zustand sein, das Produkt einer lebenswichtigen Situation sein oder sich fortschreitend verschlimmern, aber im Allgemeinen wird es als Symptom bestimmter Lebensweisen und Fütterung, wenn nicht von inneren Veränderungen (hormonell oder metabolisch).

Trotz der Verwendung von CM-Indizes gibt es eine Debatte über die Grenzen dessen, was als gesund oder nicht in Bezug auf Übergewicht gilt. Es sollte klargestellt werden, dass der Faktor Risiko Es ist nicht so sehr das Gewicht als solches, sondern das Volumen des im Körper vorhandenen Fettgewebes. In diesem Sinne scheinen andere Indizes wie der ICC (Waist / Hip Index) relevanter zu sein, um ihn zu bestimmen.

Bei den scheinbar einheitlichen Kriterien beginnt Übergewicht ab einem gewissen Grad schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit zu haben und kann zu einem Problem im Individuum anzugreifen.

Es dient vor allem in entscheidenden Zeiten der körperlichen, emotionalen und psychischen Entwicklung des Einzelnen, wie der Kindheit oder Teenager, da sie einen unauslöschlichen Eindruck hinterlassen können Persönlichkeit des Einzelnen und bringen Ärger voran.

Gegenwärtig gelten 64 % der Bevölkerung der Vereinigten Staaten (und anderer ähnlicher Länder) als übergewichtig oder fettleibig, und diese Zahl wird in den folgenden Jahrzehnten voraussichtlich noch steigen. Es wurde bereits als ein Hauptproblem der Gesundheitswesen.

Ursachen für Übergewicht

Bewegungsmangel ist eine der Ursachen für Übergewicht.

Übergewicht kann eine oder mehrere Ursachen haben, wie zum Beispiel:

  • Allgemeine Trends aufgrund genetischer oder erblicher Faktoren.
  • Stoffwechselveränderungen aufgrund angeborener Beschwerden oder Krankheiten.
  • Psychische oder emotionale Störungen in Lebensmittelangelegenheiten.
  • Stoffwechsel aufgrund sehr geringer Hormonausschüttung zu langsam.
  • Stoffwechselstörungen aufgrund von Medikamenten oder anderen Substanzen zum späteren Verzehr.
  • Extrem sitzende Lebensweise und anhaltend schlechte Ernährung.

Folgen von Übergewicht

Übergewicht kann unter anderem zu Bluthochdruck führen.

Übergewicht an sich ist keine ernsthafte Krankheit, abgesehen von den emotionalen oder psychologischen Schäden, die es auf den Einzelnen aufgrund seiner Unzulänglichkeit für Schönheitsstandards ausüben kann, die Fett nicht berücksichtigen oder es dämonisieren. Allerdings besteht bei übergewichtigen Menschen eine nachgewiesene Tendenz, Folgeerkrankungen zu entwickeln, wie zum Beispiel:

  • Mellitus-diabetes.
  • Hypertonie.
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Arthrose
  • Leberzirrhose.
  • Asthma.
  • Anfälliger für Gerinnungsprobleme.
  • Pankreatitis
  • Entwicklungsverzögerung bei Kindern und Jugendlichen.
  • Verminderte Fruchtbarkeit.

Übergewicht und Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist ein ernstes Extrem von Übergewicht.

Obwohl Übergewicht und Fettleibigkeit nicht gleichbedeutend sind, kann letzteres als schwerwiegendes und komplizierteres Extrem des Übergewichts angesehen werden. Bei der häufigsten Beurteilung von Übergewicht werden in der Regel vier Grade der Erkrankung unterschieden, die sind:

  • Übergewicht. Zwischen 25 und 29,9 BMI-Punkten.
  • Leichte Fettleibigkeit Zwischen 30 und 34,9 BMI-Punkten.
  • Mittlere Fettleibigkeit. Zwischen 35 und 39,9 BMI-Punkten.
  • Krankhafte Fettsucht. Zwischen 40 und mehr BMI-Punkten.

Wenn Übergewicht auf lange Sicht mit Krankheiten und Beschwerden in Verbindung gebracht werden kann, ist Fettleibigkeit fast ein Garant dafür, sie zu erleiden.

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