• Was sind grundlegende Bewegungsmuster?

Wir erklären die grundlegenden Bewegungsmuster, ihre Funktion und was sind Lokomotiv-, Nichtlokomotiv- und Objektbewegungen.

Jede Sportart kann in eine Reihe von grundlegenden Bewegungsmustern unterteilt werden.

Was sind grundlegende Bewegungsmuster?

In Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung Ja Sport, ist bekannt als grundlegende Bewegungsmuster oder grundlegende Bewegungsmuster für bestimmte Arten von Übungen, die die Fähigkeiten grundlegendste oder ursprünglichste der Körper Menschen, d. h. diejenigen, die Teil komplexerer Formen von . sind Bewegung.

Somit können alle komplexen motorischen Fähigkeiten, wie das Üben eines Sport Beton (spielen Fußball) lässt sich in eine Reihe von viel einfacheren Grundformen (Laufen, Springen, Treten) zerlegen, die grundlegende Bewegungsmuster des menschlichen Körpers darstellen.

Die grundlegenden Bewegungsmuster können unterschiedlicher Art sein und werden ihrer Natur nach eingeteilt in:

• Fortbewegungsbewegungen, d. h. solche, die mit Gehen (d. h. Fortbewegung) verbunden sind oder Verschiebung Körper in seinen vielen unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Formen, sei es beim Gehen, Joggen, Laufen, Rutschen, Springen, Krabbeln, Rollen, Werfen oder Klettern.
• Nicht-lokomotorische Bewegungen, d. h. solche, bei denen keine Körperbewegungen im Platzwie Schwanken, Lehnen, Verdrehen, Strecken oder Beugen.
• Manipulation von Gegenständen, wenn ein anderer Gegenstand als der menschliche Körper an der Bewegung beteiligt ist, mit dem dieser in irgendeiner Weise interagiert, wie beim Treten, Werfen, Fangen, Schlagen, Stoßen oder Heben.

In den meisten Sportarten werden diese Grundmuster in verschiedenen Situationen kombiniert, um komplexere Aufgaben zu erfüllen, wie zum Beispiel beim Fußball, mit dem Ball zu Füßen über den Platz zu laufen und ihn dann so zu treten, dass ein anderer springt und in den Ball schlägt Tor, und selbst wenn sich der Torhüter bei dem Versuch, es zu stoppen, wirft, erzielen Sie ein Tor.

So impliziert jede Sportart ein vielfältiges Set an Grundbewegungsmustern und der Sportunterricht beinhaltet verschiedene Übungen zu deren Umsetzung, insbesondere während der Schulzeit.