• Was ist ein geringes Selbstwertgefühl?
• Ursachen für geringes Selbstwertgefühl
• Merkmale und Symptome eines geringen Selbstwertgefühls
• Hohes Selbstwertgefühl
• Persönlichkeit

Wir erklären, was ein geringes Selbstwertgefühl ist, was seine Ursachen, Symptome und Merkmale sind. Was ist ein hohes Selbstwertgefühl und Persönlichkeit.

Ein geringes Selbstwertgefühl hindert uns daran, uns ein objektives Urteil darüber zu bilden, wer wir sind.

Was ist ein geringes Selbstwertgefühl?

Wenn wir von geringem Selbstwertgefühl oder mangelndem Selbstwertgefühl sprechen, beziehen wir uns auf a Wahrnehmung von uns selbst, die uns daran hindern, uns als wertvolle, talentierte Menschen wahrzunehmen oder einfach ein objektives Urteil darüber zu haben, wer wir sind.

Selbstwertgefühl ist definiert als eine Reihe von Wahrnehmungen, Bewertungen und Vorstellungen über uns selbst, auf denen unter anderem unsere Fähigkeit zu Selbstvertrauen, Selbstliebe und unser Bedürfnis, von anderen anerkannt zu werden, basiert. Persönlichkeit.

Es ist ein komplexes Konzept, das oft schwankt, dessen Grundlagen jedoch in der Kindheit gelegt werden und Jugend, zunächst durch die väterliche Beziehung und dann mit Gleichaltrigen.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben daher Probleme mit der Selbstakzeptanz.Dies kann bedeuten, dass sie sich selbst sehr streng beurteilen, sich selbst nicht respektieren oder zu viel Mitgefühl füreinander haben; wie auch immer, es führt zu einer besonderen Beziehung zu anderen, in der das Individuum immer einen untergeordneten oder unterwürfigen Platz einnimmt.

Ein geringes Selbstwertgefühl bedeutet jedoch nicht, dass die Person ständig nach diesem Kriterium handelt: Menschen sind komplex, wir haben viele Gesichter und es ist nicht immer einfach, die Elemente unserer Persönlichkeit zu bestimmen. Ein geringes Selbstwertgefühl sollte auch nicht mit psychischen Erkrankungen oder komplizierteren Stimmungsschwankungen verwechselt werden, wie z Depression.

Ursachen für geringes Selbstwertgefühl

Mangelnde soziale Interaktion oder Angst vor anderen können das Selbstwertgefühl beeinflussen.

Die Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl können so unterschiedlich sein wie das Leben des Einzelnen, aber Folgendes kann allgemein betrachtet werden:

• Zucht. Das Erziehungsmodell in kritischen Phasen der Kindheit und Jugend kann den Unterschied zwischen hohem und niedrigem Selbstwertgefühl ausmachen. Die Bestrafung von Eltern, die ihre Kinder im Sinne einer Behinderung erziehen, kann eine Person daran hindern, ihre eigenen Werte anzuerkennen.
• Traumatische Ereignisse. Es kommt oft vor, dass Ereignisse, die für einen Menschen besonders schmerzhaft oder erniedrigend sind, sein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und ihn davon überzeugen, ein fehlerhafter, schwacher oder unwürdiger Mensch zu sein.
• Phobien. Irrationale Ängste können oft das Selbstwertgefühl beeinflussen und es so stark belasten, dass sie die Menschen daran hindern, den Rest deiner Persönlichkeit zu schätzen.
• Soziale Schwierigkeiten. Der Mangel an sozialer Interaktion oder Angst vor anderen oder unterschiedliche Formen sozialer Isolation und sozialer Qualen beeinflussen die Wahrnehmung des Individuums über sich selbst im Vergleich zu anderen, die es für „normal“ hält.
• Andere Faktoren Es ist möglich, dass psychische oder sogar hormonelle Erkrankungen die emotionale Funktionsfähigkeit des Einzelnen beeinträchtigen und ein gesundes Selbstwertgefühl verhindern.

Merkmale und Symptome eines geringen Selbstwertgefühls

Es ist nicht einfach, die Symptome eines geringen Selbstwertgefühls zu beschreiben, da es sich nicht um eine objektive oder einfache Krankheit handelt. Trotzdem gibt es allgemeine Merkmale, die auf ein mangelndes Selbstwertgefühl hinweisen und dies sind:

• Schwierigkeiten, nein zu sagen.
• Die eigenen Fehler oder Mängel als etwas Katastrophales und Unüberwindbares leben.
• Ständig auf der Suche nach der Zustimmung anderer.
• Intolerant gegenüber Kritik sein.
• Zwanghaftes Verlangen, anderen zu gefallen.
• Übertreibe die Triumphe oder Tugenden anderer.
• Leben mit einer übertriebenen Angst, falsch zu liegen.
• Seien Sie schüchtern, unsicher oder scheuen Sie den Kontakt mit anderen.
• Unwürdige oder erniedrigende Bedingungen tolerieren oder akzeptieren, ohne zu protestieren oder nach Alternativen zu suchen.
• Lebe deine eigenen Triumphe oder Erfolge als etwas Vergängliches, Unvollständiges oder Fremdes.
• Kompensiere deine Gefühle über dich selbst, indem du Arroganz, Pedanterie oder Arroganz.

Hohes Selbstwertgefühl

Im Gegensatz zu einem geringen Selbstwertgefühl wird unter einem hohen Selbstwertgefühl die Fähigkeit eines Individuums verstanden, sich selbst positiv oder zumindest objektiv zu bewerten, mit seinen Fehlern als solche umzugehen und nicht als katastrophale Ereignisse, die den Rest verdecken seine Persönlichkeit.

Menschen mit einem hohen oder gesunden Selbstwertgefühl können besser mit ihren eigenen Fehlern umgehen, besser für ihre Rechte kämpfen oder von anderen verlangen, was sie wollen.

Persönlichkeit

Ein komplexes psychologisches Konstrukt ist als Persönlichkeit bekannt und umfasst die rationalen und irrationalen Dynamiken, die unser Verhalten ausmachen. Persönlichkeit ist ein Muster von Einstellungen, eine bestimmte Tendenz, auf bestimmte Situationen oder Bedürfnisse in einer bestimmten Weise zu reagieren.

Dies bedeutet nicht, dass es unbeweglich ist, ganz im Gegenteil. Die Persönlichkeit variiert im Laufe des Lebens, behält jedoch bestimmte Tendenzen bei, abhängig von der spezifischen Lebensweise. Aber es gibt immer einen gewissen Spielraum an Vorhersehbarkeit, der schließlich unser „Way of Being“ ist.