emotion

Psychologie

2022

Wir erklären, was eine Emotion ist, welche Funktion sie hat und welche die wichtigsten und sekundären sind. Auch Unterschiede mit Gefühlen.

Emotionen sind psychologische und physiologische Phänomene.

Was ist eine Emotion?

Emotion nennen wir bestimmte Arten von psychologischen und physiologischen Phänomenen, die sich in unserem manifestieren Benehmen, unsere Wahrnehmungen Korporal und unser das Bewusstsein, als adaptive Reaktion auf einen wichtigen Reiz. Mit anderen Worten, sie sind sowohl mentale als auch körperliche Reaktionen auf einen bestimmten Reiz oder eine Reihe von ihnen, die in unsere primären Verhaltenssysteme integriert sind.

Emotionen sind komplex und vielfältig, so dass wir normalerweise von "emotionalem Leben" oder unserer "emotionalen Seite" sprechen, da sie manchmal der Kontrolle des Bewusstseins zuwiderlaufen oder sich dieser entziehen können. Aber wir dürfen sie nicht mit Gefühlen verwechseln: Letztere sind zeitlich haltbarer und gerade die Folge, die Externalisierung, von Emotionen.

Emotionen sind ein Teil von uns und allen gemeinsam Menschen, und sogar viele höhere Tiere. Obwohl die Vernunft ihnen traditionell entgegengetreten ist, ausgehend von dem Punkt, dass wir uns immer von ihr leiten lassen und uns nicht von Emotionen mitreißen lassen müssen, ist es in Wahrheit auch nicht möglich, sie zu leugnen.

Arten von Emotionen

Experten zufolge gibt es zwei Arten von Emotionen:

Grund- oder Primäremotionen sind für alle universell Kulturen und sie scheinen biologisch in unseren Körper eingeschrieben zu sein:

  • Freude, wie ein Kind, wenn es zu Weihnachten ein Geschenk bekommt.
  • Wütend, wie eine Person, die in der Öffentlichkeit beleidigt wird.
  • Angst, wie jemand, der von einem riesigen, tollwütigen Hund verfolgt wird.
  • Traurigkeit, wie eine Person, die einen geliebten Menschen verliert.
  • Überraschung, wie jemand, der mit einem Zaubertrick verblüfft.
  • Ekelhaft, wie jemand, der eine faule Frucht schmeckt.

Aus diesen sechs Emotionen wird ein wahres Panorama sekundärer Emotionen zusammengestellt, in dem verschiedene Aspekte der primären Emotionen kombiniert werden und die sich gemäß erlernten sozialen, kulturellen und persönlichen Codes manifestieren, obwohl in ihnen immer Spuren der primären Emotionen sein werden Schulen, die sie geboren haben.

Nach einigen Gesichtspunkten können sekundäre Emotionen als Gefühle verstanden werden. Sie sind komplexere und intellektuell verfeinerte Emotionen, sie haben eine wichtige kulturelle und traditionelle Komponente, sodass sie sich je nach Art des Ausdrucks erheblich verändern können Person Oder von Gruppe Mensch.

Einige sekundäre Emotionen sind:

  • Schuldgefühle, wie jemand, der unbeabsichtigt einen Freund verletzt hat.
  • Misstrauen, wie jemand, dem ein sehr gutes Angebot angeboten wird, um wahr zu sein.
  • Langeweile, wie ein Kind, das in Papas Büro ungestört sein muss.
  • Liebe, wie die, die wir für unsere Verwandten oder für unsere Partner empfinden.
  • Melancholie, wie das "traurige Glück", das uns der Blick auf alte Fotos bereitet.
  • Gelassenheit, wie sie ein Mensch empfindet, der an einem friedlichen Ort Urlaub macht.
  • Zufriedenheit, wie sie uns gibt, um ein lang ersehntes Ziel zu erreichen.

Wozu dienen Emotionen?

Emotionen sind kurze, intensive Reaktionen auf angenehme oder unangenehme Reize, die wir in unserem Leben erfahren. Ihre Rolle ist anpassungsfähig, das heißt, sie helfen uns, mit mehr oder weniger Erfolg mit allem umzugehen, was um uns herum passiert und uns betrifft. Im Großen und Ganzen lässt sich sein Zweck wie folgt zusammenfassen:

  • Reagiere auf einen äußeren Reiz. Emotionen bringen uns schnell dazu, damit fertig zu werden Erfahrungen die uns tief berühren. Dies ist beispielsweise bei Angst leicht wahrzunehmen, die uns auf eine mögliche Gefahr aufmerksam macht; oder Wut, die uns dazu bringt, darauf zu reagieren Gewalt zu einem Überfall. Beides beeinflusst die Herzfrequenz, die Sauerstoffversorgung des Blutes und bereitet uns darauf vor, uns zu verteidigen oder zu fliehen.
  • Kommunizieren Sie sozial, was Sie erlebt haben. Da es unmöglich ist zu wissen, was andere denken, geben uns körperliche und verhaltensbezogene Ausdrucksformen von Emotionen einen nützlichen Hinweis darauf, wie sie sich fühlen, und das ermöglicht uns, uns besser einzufühlen und zu kommunizieren. Tatsächlich äußern sich Emotionen wie Traurigkeit in Tränen und Mimik, die für andere schnell erkennbar sind und sie in Richtung des Empathie, Mitgefühl und kann sie zur Hilfe einladen.
  • Motivieren Sie hilfreiches Verhalten. Ebenso verstärken angenehme Emotionen bestimmte Verhaltensweisen oder Handlungen für uns und diejenigen, die unser soziales Umfeld ausmachen. Freude zum Beispiel ist eine Emotion, die wir aktiv suchen und mit der wir uns selbst belohnen, wenn wir eine Ziel oder wir erreichen etwas, was wir uns vorgenommen hatten. Traurigkeit kann im gleichen Sinne dazu dienen, "unangemessenes" Verhalten zu entmutigen.

Emotionen und Gefühle

Emotionen und Gefühle müssen unterschieden werden, obwohl beide Wörter oft als . verwendet werden synonyme beim Umgangssprache. Tatsächlich geht es um zwei Seiten derselben Medaille.

Emotionen sind jedoch einerseits tiefe und vorübergehende Reaktionen, die nicht nur unsere Psyche verändern, sondern auch physiologische Reaktionen des Körpers auslösen. Gefühle ihrerseits sind das Ergebnis der rationalen Wahrnehmung von Emotionen, das heißt, sie treten auf, wenn wir uns unserer Emotionen bewusst werden, und sind daher dauerhafter und komplexer.

Wir können Wut beispielsweise als eine sehr starke Primäremotion identifizieren: Sie fließt schnell, beeinflusst unseren Körper und unser Verhalten und sobald der Reiz, der sie ausgelöst hat, rechtzeitig nachgelassen wird, verschwindet sie. Dann treten Schuldgefühle normalerweise auf, wenn wir uns bewusst werden, was wir in dem Moment getan oder gesagt haben, als der Zorn uns besessen hat. Schuld würde so zu einem Gefühl werden, da es um Rationalität geht.

Emotionale Reaktionen

Wir nennen emotionale Reaktionen, wie der Name schon sagt, die Arten von Reaktionen, die mit Emotionen einhergehen, insbesondere mit den primären. Emotionen laden uns, wie wir gesehen haben, immer zum Handeln ein: Ob physisch, sozial oder verhaltensmäßig, sie mobilisieren uns, und was wir tun, um sie nach außen zu tragen, sind gerade emotionale Reaktionen.

Reaktionen dieser Art können heftig, leidenschaftlich und wenig rational sein, oder sie können einfach durch das Bewusstseinssieb gefiltert werden, um sie überschaubarer und sozial korrekter zu machen.

Wut ist zum Beispiel mit allen Menschen verbunden, aber nicht alle von uns gehen und greifen die Person, die uns das Gefühl gegeben hat, körperlich an, aber wir können - bis zu einem gewissen Punkt - unsere Reaktionen modulieren und Wut durch andere Prozesse ausdrücken, die, In bringen uns auf Dauer nicht so viele Komplikationen und Beschwerden.

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