fitness

Wissen

2022

Wir erklären, was Fitness ist und was sie von der Einstellung unterscheidet. Außerdem, welche Arten gibt es in der Psychologie und welche sind bei der Arbeit nützlich.

Eignung setzt Suffizienz, Eignung, Befähigung und Bereitschaft für eine Aufgabe voraus.

Was ist Fitness?

Fitness ist die Fähigkeit einer Person, eine Aktivität effizient und korrekt auszuführen und Kontext bestimmt. Mit anderen Worten, es geht darum, über die Hinlänglichkeit, Eignung, Fähigkeit und Veranlagung zu verfügen, die erforderlich ist, um eine Erwartung zu erfüllen, sei sie physisch, mental oder psychisch.

Das Wort Eignung kommt aus dem Lateinischen geeignet, die übersetzen "Fähigkeit"Oder" Fakultät ", und wird normalerweise in verschiedenen Bereichen mit der gleichen Bedeutung verwendet. Im Falle von PsychologieDieses Konzept umfasst jedoch sowohl mentale als auch kognitive Fähigkeiten (die Argumentation, mentale Geschwindigkeit usw.), wie emotionale oder Persönlichkeit.

Dieses Konzept bezieht sich auf die Intelligenz des Individuums und seiner Fähigkeiten angeboren und erlernt. Einfach ausgedrückt hat die Eignung damit zu tun, wie fit wir sind, um eine Aufgabe zu erfüllen.

Eignung und Einstellung

Diese beiden Wörter, die so ähnlich klingen, bedeuten sehr unterschiedliche Dinge. Mit Begabung meinen wir, wie wir gesehen haben, die Fähigkeit, etwas angemessen zu tun, aber mit Einstellung meinen wir die Bereitschaft, etwas angemessen zu tun.

Mit anderen Worten, die Einstellung hat nichts mit Leistungsfähigkeit zu tun, sondern damit, wie engagiert wir uns für die zu leistende Arbeit einsetzen, wie viel von unserem Engagement und unserer Energie und Konzentration wir bereit sind, in das zu stecken, was wir tun müssen.

Daher hat eine Person mit den notwendigen Fähigkeiten, eine Aufgabe auszuführen, möglicherweise nicht die notwendige Einstellung, um es zu wagen oder sie so zu tun, wie sie sollte.

Da es sich jedoch um einen umfassenderen Begriff handelt, kann sich Einstellung auf Veranlagung beziehen und Verhalten gegen alles. Mit anderen Worten, es bezieht sich nicht nur auf eine Aufgabe, sondern Sie können eine definierte Einstellung zu einer Person, einer Situation oder zum Leben selbst haben.

Fitnessarten

Die räumliche Eignung ermöglicht das Visualisieren und Projizieren von Räumen.

In der Psychologie werden folgende Eignungstypen unterschieden:

  • Abstrakt oder wissenschaftlich. Es besteht aus der Fähigkeit, Theorien und Prinzipien zu verstehen, die die Natur, wie Wissenschaftler. Auch für das Management komplexer Ideen oder Ideensysteme.
  • Platz. Die Fähigkeit zu visualisieren und zu projizieren Leerzeichen und Körper, wie in der Geometrie oder die Architektur.
  • Numerisch. Die Fähigkeit, Operationen aller Art mit Zahlen und Logiksystemen erfolgreich durchzuführen, wie z Mathematik, das Buchhaltung, das Logik, etc.
  • Verbal. Es hat mit der Verwaltung der Sprache, um komplexe Konzepte sinnvoll, elegant oder gar ästhetisch auszudrücken.
  • Mechanik. In diesem Fall bezieht es sich auf die Bewegung, das Verschiebung von Körpern, wie im Maschinenbau.
  • Künstlerisch oder plastisch. Der Umgang mit Formularen, Farben und Linien, um so ästhetische Effekte auf den Betrachter zu erzielen. Offensichtlich ist es nützlich für die Gemälde und das plastische Kunst.
  • Musical. Was mit der harmonischen und ästhetischen Verwendung von Klang, um beispielsweise Musikinstrumente zu spielen.
  • Sozial. Es hat mit der Interaktion mit anderen zu tun, d. h. mit der sozialen Interaktion und mit der Bildung von Gemeinschaften.
  • Führungskraft Diejenige, die mit dem verknüpft ist Führung, bei der Produktion und Inbetriebnahme von Projekten, oder die Koordinierung von Gruppen.
  • Überzeugend Es hat mit dem zu tun Argumentation, die Debatte, die Überzeugung anderer von einem bestimmten Standpunkt.

Beispiele für berufliche Fähigkeiten

Flexibilität ermöglicht die Anpassung an neue Aufgaben, Bedingungen und Technologien.

Einige Beispiele für Fähigkeiten im Zusammenhang mit der beruflichen Leistung, d. h. der Arbeitsfähigkeit, sind die folgenden:

  • Flexibilität. Es bezieht sich nicht auf körperliche Flexibilität, sondern auf geistige und berufliche Flexibilität, d. h. die Fähigkeit, sich an unterschiedliche Aufgaben und Arbeitsbedingungen anzupassen und diese Aufgaben korrekt auszuführen, vorausgesetzt, Veränderung natürlich.
  • Motivation. Die Marge von Engagement dass der Einzelne in der Lage ist, berufliche Aufgaben zu übernehmen, sich für den Job zu begeistern und daher einen hohen Energiespielraum in ihn zu legen, ohne dass es einer Autorität im Rücken bedarf, die ihn zum Kapitel aufruft oder dazu anregt .
  • Kommunikationsfähigkeit. Es geht um die Fähigkeit, effizient, respektvoll und aktiv mit Ihren Untergebenen, Kollegen oder Vorgesetzten zu kommunizieren. Die kommunikativsten Mitarbeiter sind in der Lage, Anweisungen zu erteilen, zu berichten Probleme pünktlich usw.
  • Optimismus. Auch wenn es nicht so aussieht, wird die Fähigkeit, die positiven Seiten der Dinge zu sehen, in bestimmten professionellen Umgebungen sehr geschätzt. Vor allem, weil es sich in einer guten Einstellung zur Problemlösung und in einem geringen Arbeitskonflikt niederschlägt.

Körperliche Eignung

Die körperliche Fitness wird in der Regel durch medizinische Tests gemessen.

Unter körperlicher Fitness versteht man den natürlichen Zustand des Körpers einer Person, der verschiedene körperliche oder sportliche Aufgaben erfüllen muss. Eine gute körperliche Fitness bedeutet Margen von Ausdauer, Gewalt, Geschwindigkeit und Flexibilität, um körperliche Aufgaben zufriedenstellend auszuführen.

Diese Eignung wird in der Regel durch körperliche Untersuchungen gemessen und ist beispielsweise für den Eintritt ins Militär oder die Einschreibung in Fitnessstudios oder bestimmte Sportwettkämpfe unerlässlich.

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